ぎっくり腰で辛い腰痛は運動神経が原因⁈　整体院まくまく | 優しく明るい出張整体をご体験いただけます

　ぎっくり腰は【関節包・関節周辺の軟部組織の挟み込みによる炎症】であるケースがかなり多いです。

　私たちの関節は関節包という袋でおおわれています。そしてその周辺には、関節の情報(角度や動いてるスピード)を脳に教え続けているセンサーが豊富に存在しています。

　脳はセンサーからの関節情報をもとに各筋肉へ命令を出し、私たちは動くことができます。しかし、センサーは長時間動かない(座りっぱなし、ケガでの長期間の固定等)と働きが弱くなり脳に誤った情報を教えてしまうことがあります。その情報をもとに脳は命令を出すので実際にやりたい正確な動きが難しくなります。

　ぎっくり腰では、腰の関節包にも付着している多裂筋という筋肉が正しく収縮できないことで関節包を引っ張ってくれず関節包が関節に挟み込まれて炎症が起きます。

　通常であれば挟み込みそうになる前に多裂筋が収縮することで滑らかな関節運動ができています。しかし、センサーが脳に誤った情報を伝えると多裂筋の収縮のタイミングが遅れ関節包の引っ張りも遅れて挟み込んでしまいます。

　多裂筋の働き不足がきっかけなので、センサーの働き不足もありますが、前日に大掃除や雪かき等で腰を疲労している時、過度な疲労や睡眠不足でも多裂筋含め筋肉は正確な動きが難しくなることがあります。

ぎっくり腰もそうですが、特に

【動いて痛い】ときは、身体の機能に問題があります。整体院まくまくは、身体の歪みではなく機能を調整して本来の正常な状態を目指す整体院です。生活動作での辛い痛み・症状は機能を整えることでかなり落ち着く場合が多いです。

　身体が歪んでいてもどこも辛くない方や、奇麗な姿勢なのに慢性的な腰痛に悩んでる方を多く見てきました。そこで機能に注目し始め現在に至ります。

東京を中心に活動していますので、お気軽にご相談ください！